Terapia svetlom

Červené a blízke infračervené svetlo podporuje rovnováhu v celom tele, zlepšuje bunkové dýchanie a znižuje oxidačný stres.
Vlnové dĺžky červeného svetla sa zameriavajú predovšetkým na mitochondriálne chromofóry v kožných bunkách, ktoré generujú produkciu kolagénovych proteínov. Kolagénová stimulácia prináša komplexnejšie a trvalejšie výhody, než je obnova vonkajších vrstiev pokožky. Kmeňové bunky môžu byť tiež aktivované, čím sa zvyšuje oprava tkaniva. Výsledkom je zrýchlené hojenie a oprava rán, zlepšený vzhľad hypertrofických jaziev, redukcia jemných liniek a vrások, čo má za následok zlepšenú textúru pokožky.

Súčasťou väčšiny chorôb je zápal. Svetelnou terapiou môžeme urýchliť jeho hojivú fázu a rýchlejšie zregenerovať telo. Svetelná terapia dokáže aktivovať protizápalové látky nášho tela, ktoré si s ním dokážu rýchlejšie poradiť. Deje sa to na základe viacerých systémov, ktoré červené a blízke infračervené svetlo, dokážu v našom tele spustiť.Terapia červeným svetlom pomáha pri liečbe artritídy, uľavuje od bolesti kĺbov zlepšením prietoku krvi do poškodených tkanív.

Zdravý príjem svetla je nevyhnutný pre spánok a udržiavanie prirodzených cirkadiánnych rytmov. Náš mozog interpretuje svetlo ako znak toho, kedy máme bdieť, kedy spať a kedy začať produkovať spánkový hormón melatonín. Jasné modré svetlo zo žiaroviek, notebookov či TV po zotmení môže zničiť náš spánkový cyklus. Červené svetlo s nižšou frekvenciou môže podporiť dlhší a pokojnejší spánok.

Pre správne fungovanie a pracovný výkon potrebujeme doplniť energiu aj nášmu mozgu. Blízke infračervené svetlo má ako jediné schopnosť prechádzať cez lebečnú kosť a dodať tak energiu aj našim neurónom. Takto „dobiť batérie“ je možné niekoľkokrát za deň.

Jednou z potenciálnych výhod svetelnej terapie je aj výrazné zvýšenie krvného obehu. To zaručí, že tkanivá dostávajú viac kyslíka a živiny, ktoré sú dôležité pre hojenie. Zároveň sa vďaka zvýšenej cirkulácii, telo dokáže rýchlejšie zbavovať toxických látok. 

Viac ako 70 % imunity sa nachádza v čreve.  Blízke infračervené svetlo preniká do hĺbky 6 – 9 cm. Na to, aby sme mali silnú imunitu potrebujeme mať silné a nepriepustné črevo. Posledné výskumy ukazujú, že svetelná terapia má priaznivý vplyv na naše dobré baktérie a dokáže zmeniť ich pomer v náš prospech.

Alopécia alebo vypadávanie vlasov je bežnou poruchou,ktorá postihuje 50 % mužov vo veku nad 40 rokov a 75 % žien nad 65 rokov. Štúdie ukázali, že terapia LED svetlom môže stimulovať rast vlasov. Vlnové dĺžky červeného svetla stimulujú epidermálne kmeňové bunky vo vlasovom folikule a posúvajú ju do štádia aktívneho rastu.

Svetelná terapia je využívaná trénermi a profesionálnymi športovcami na zlepšenie kondície, posilnenie fyzického výkonu, podporuje proces obnovy svalových buniek.

Svalové bunky vyžadujú veľké množstvo energie pri ich raste a regenerácii. Svetelná terapia pomáha telu produkovať a využívať energiu efektívnejšie.

Okolo 30. roku života mužské hladiny testosterónu začnú prirodzene klesať. Muži, ktorí dúfajú, že dosiahnu prirodzenú podporu svojich sexuálnych aktivít, sexuálneho uspokojenia, plodnosti a fyzického výkonu, môžu ťažiť z LED svetelnej terapie. Červené a blízke infračervené vlnové dĺžky môžu v semeníkoch stimulovať proteíny fotoreceptorov, čo spôsobuje vyššiu produkciu testosterónu. Ďalšie štúdie predpokladajú, že nízkoúrovňová terapia svetlom môže ovplyvniť epifýzu v mozgu, ktorá má významný vplyv na reprodukciu.