Pomáham ženám odhaliť alebo ponechať si trvale svoju krásu,
ženskosť a silu.

Tvárová joga a psychosomatika

ASI KAŽDÁ ŽENA A AJ TY

Chceš vyzerať krásne, sviežo a žiariť

minikurz pre krásu a potešenie

Vyskúšaj tvárovu jogu

Minikurz pre krásu a potešenie

masáž tváre rollerom

Urob si doma masáž

Masáž tváre rollerom

Poznám to aj ja

Som obyčajne neobyčajná žena ako každá z nás

Moje telo zreje v čase a ja som sa rozhodla, že ho nenechám starnúť, lebo si ho vážim.

No nebolo tomu tak vždy. 

N

Brala som ho automaticky a nakladala som mu veľa záťaže, málo kvalitného oddychu a stravu som jedla bez vnímania, či je pre mňa vhodná alebo nie.

N

Spoliehala som sa na automatický chod tela Vďaka tejto chybe som narazila na limity tela a prešla si zdravotnými krízami.

Mirka Čurilla Be your face

Tajomstvo môjho trvale mladého vzhľadu

Objavila som nekonečnú silu svojho života,
tela a mojich naozajstných darov

Mirka Čurilla Be your face

Dnes už jasne cítim, čo je pre mňa zdravé, kedy žiarim a kedy som v sile.
Toto svoje poznanie mám v úcte natoľko, že si venujem vedomú pozornosť a denne si doprajem:

Pobyt vonku

Príjem prirodzeného vitamínu D zo slnka a pohyb na čerstvom vzduchu.

Kvalitný spánok

Vďaka princípom, ktoré opisujem v online kurzoch.

Terapiu svetlom

Terapia červeným a blízkym infračerveným svetlom kamkoľvek idem.

Tvárovú jogu

Cvičím iba potrebné svaly a viac nie – učím ju inak ako sa bežne učí.

Omladzovanie hmatom

Omladzovacie techniky celého tela hmatom – učím v programe Jesenné rozžiarenie.

Sleduj ma na Instagrame

A neujdú ti žiadne novinky